最近ツイッターに興味がある。
というか、はじめてみました。
だーれも聞いてないんだけど
ポツッとつぶやくと、ちょっとストレス発散というか。
こっそり自慢したい事とか言えていいよね。
ま、くだらない事ばっかり書いてるけどね。
興味のあるかた、覗いてやってください。
つか、Facebookとどう違うのかな……
（リアル友達がいたらメッセージくだせえ）
お久しぶりです。
先日、やっと帰国しました。
歩いていると白い息が見えるほどの寒さだったイタリア
夜や朝はヒーターがないと辛いロンドン
から一転。
東京はポッカポカですね。
気温差にやられて少々風邪気味。
そして、数日遅れで現在時差ボケまっただ中でございます。
午前中に運動すれば、夜疲れて寝るかなーと思って、
ヨガの予約をするのですが
３週間の暴飲暴食で、体が重すぎて重すぎて
なかなか体が動かせないんですよね。
そんな時に、友人マイコが加圧で４キロ痩せたって！
私の最後の砦はこれしかない。
ついに本日、加圧スタジオの門を叩いたのであります。
そこは、スタジオボディーデザインという、加圧ではとっても有名なところです。
なんといっても、加藤先生が最高に素敵！
実は加藤先生、APONTEのお客様です。
いつもたくさん召し上がるのに、ぜーんぜんおなかペッタンコのまま！
姿勢もよくて、お肌もツルピカしてて。
しかもいつも明るくて、会うのが嬉しい方の一人です。
入会するときに加藤先生に相談しようと思ったけど
驚かせたくてこっそり手続き。
インターネットで予約して、今朝トライアルに参加。
入り口を入ってスタッフの方に、緊張しながらご挨拶。
カルテにデータを記入していると
「友さんですか？」と。
私もお会いした事あるな〜と思いながらお話していたのですが
店長の東浦さんもアポンテのお客様でした！
しかも、その場に加藤先生もいらっしゃって！
「なんでコソコソしてるのよー！」なーんて言ってくださって
私の緊張もほぐれたのであります。
もう話は早い。
「あたしを痩せさせてください！ 助けてください！」
初めての加圧。
腕の付け根と足の付け根をベルトで締めて
軽い運動をします。
すると、腕や足がみるみるどす黒くなってきて
だる〜〜く感じます。
トレーニング終了と共にベルトを外すと……
ドロドロだった血液が入ったバケツを
ひっくり返したように、
手足に血液がジャバーーッと流れ出して……
最高です！
知らなかった！ 楽しい！ 気持ちいい！ 簡単！
なんでもっと早く知らなかったんだろう？？？
今では月会費を捨てているだけの
朝６時から１０時まで限定のプール
ホットヨガのあるジム
これからはうまく活用するわ！
加圧の後は２０分以上の有酸素運動よ！！！
それで、お金を払ったのに一度も行っていないエステで揉みだしよ！
とにかく頑張ります！
美味しいもの食べるんだもの、その分努力しなきゃ！
またレポートしますね。
〜〜最近増えた私の物まねレパートリー〜〜
真矢みきさん
平泉成さん
ここで告知です。
現在イタリアのレストランで修行中のわたくしですが
修行の成果を披露すべく
11月から不定期ですが
レストラン「Aponte」の女将として
厨房に立つ事になりました！
基本は月曜日と木曜日。
１１月は２日（月）からスタートです。
ご予約は
03-5773−0580
まで！
ご予約の際は、「クリトモブログを見た」とお伝えください。
ご連絡、お待ちしております！！！！！
古いけど、面白いの見つけました。
ジョナス・ブラザーズが……
ビヨンセをコピー……
ちなみにこちらは本家。
ちなみに
今イタリアです。
コモという湖の美しい場所にあるレストランで修行中です。
なかなかブログアップできませんです。
写真を読み込むケーブルを忘れてきました。
詳しくは後日！
おはよーございます。
寝てません。
パッキング中です。（６時３１分）
今日から３週間、ヨーロッパ出張です。
今回はイギリス、フランス、イタリアの３カ国。
体調崩さないようにしないとね。
今回の旅のお供はこれ！
ドラクエ９。
もうレベル高いんだけど、職業極めたいからやりつくすの。
しかも、ボス戦わざとやらないし。ウダウダやるのが好き。
そして
オリンパスのpen。
旅でみつけた楽しいもの、キレイな景色、思い出を
このカメラで残していきたいと思います。
さて、お風呂に入って、
おいしいお茶を入れて
出ッ発しますか！
いってきやんす♪